蜀道(dào)資本集團 舉辦“職工心理健康與壓力調适”講座
2024
11/22
星期五
蜀道(dào)資本
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11月22日上(shàng)午，由蜀道(dào)資本集團舉辦的(de)“産融大(dà)講堂—職工心理健康與壓力調适”講座，特邀國(guó)家注冊心理咨詢師、教授吳兆華博士主講，蜀道(dào)資本集團本部及所屬公司職工參加。
吳兆華博士從壓力類型及來(lái)源、面對壓力的(de)态度、調适壓力的(de)方法等多個(gè)維度，針對職場中常見的(de)壓力源，分享了(le／liǎo)多種有效的(de)壓力管理策略和(hé / huò)情緒調節技巧，通過現場互動引導職工深入探索自我，以(yǐ)更加積極的(de)心态、更加飽滿的(de)精神投入到(dào)工作和(hé / huò)生活中。
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